VENCE LA ANEMIA EN TAN SOLO UNA SEMANA CON LA AYUDA DE ESTO.

La anemia se define como la baja concentración de hemoglobina en la sangre y cuando la hemoglobina falla, entonces el oxigeno que llega hasta los tejidos de nuestro cuerpo se hace insuficiente haciendo que los órganos no reciban el oxigeno adecuado.  Aquí te damos un remedio casero para la anemia 100% efectivo. VENCE LA ANEMIA EN TAN SOLO UNA SEMANA CON LA AYUDA DE ESTO. apunta.

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Cuando la concentración de hemoglobina baja en nuestro cuerpo, los tejidos comienzan a sentir la falta de oxigeno y nuestros órganos comienzan a recibir menos del que necesitan; esto hace que nos sintamos cansados, con palpitaciones y hasta taquicardia, sentimos como si nos faltara el aire y que no podemos hacer ningún esfuerzo físico, el dolor de cabeza y el vértigo también se hace presente cuando tenemos anemia.

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Su principal causa es la deficiencia en los niveles de hierro, ya sea por una ingesta deficiente o porque el organismo tiene dificultades para absorberlo.

También está relacionada con las hemorragias, los sangrados menstruales abundantes, la insuficiencia renal y algunas cirugías complejas.

Podemos encontrar diversas formas de erradicar la anemia de manera natural, aquí te daremos un remedio 100% efectivo para eliminarla.

Batido para aumentar las defensas y combatir la anemia

El batido natural para aumentar las defensas y combatir la anemia se prepara con la combinación de ingredientes ricos en nutrientes como la zanahoria, el ajo, la manzana y el jengibre.

VENCE LA ANEMIA EN TAN SOLO UNA SEMANA CON LA AYUDA DE ESTO.

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 Adicional-mente le agregamos hierbas como el cilantro y el perejil que aportan cantidades significativas de hierro, zinc y antioxidantes.

También es útil para disminuir el dolor de cabeza tensional y reducir los niveles de estrés, ansiedad y depresión.

Remedio para la anemia #1

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Ingredientes

  • 2 zanahorias
  • 2 dientes de ajo
  • ½ manzana
  • 1 cucharadita de jengibre fresco (5 g)
  • El jugo de ½ limón
  • 1 cucharada de cilantro (10 g)
  • 1 cucharada de perejil (10 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Instrucciones

  • Lava las zanahorias, retírales la cáscara y córtalas en varios trozos para facilitar su licuado.
  • Pon los ajos en un mortero y tritúralos hasta obtener una pasta.
  • Trocea media manzana y ralla el jengibre fresco hasta obtener una cucharadita.
  • Desinfecta bien el cilantro y el perejil con un poco de agua con vinagre.
  • Pon todos los ingredientes en la licuadora, agrega el vaso de agua y el zumo de medio limón.
  • Licua todo por unos instantes, hasta conseguir una bebida homogénea y sin grumos.

Modo de consumo

  • Tómalo recién hecho, ya que después de unas horas puede perder una parte importante de sus propiedades.
  • Te recomendamos ingerirlo en ayunas para que sus beneficios energéticos te ayuden a lo largo de la jornada.
  • Con el fin de combatir la anemia repite su consumo dos semanas seguidas y compleméntalo con una dieta rica en frutas, vegetales, cereales y carnes.

Jugo potente anti-anemia #2

Necesitas

  • 1 vaso de zumo de naranja
  • 2 almendras
  • Un mango o una rebanada de papaya
  • Una cucharada de levadura de cerveza
  • Una cucharada de miel de abeja
  • Una yema fresca de huevo

Licua todo y bebe a sorbos, despacio, sin colar.

Caldo anti-anemia # 3

Ingredientes

  • 15 grms de fideos integral
  • 20 grms de arroz integral
  • 10 grms frijol blanco
  • 15 grms de papas
  • 17 grms de nabos
  • 17 grms de Zanahorias
  • 35 grms de Jitomate:.
  • 10 mls de aceite de oliva extra virgen
  • 1 pedacito de cebolla
  • Un diente de ajo fresco
  • Caldo vegetal
  • Sal y pimienta

Preparación:

En el aceite se fríe el fideo, se retira, en el aceite que quedo, se fríe el arroz que habrá remojado en agua caliente y estará escurrido, cuando se dora se le agregan las papas, zanahorias y nabos picados en crudo, estando bien fritos se pone el jitomate asado, molido con la cebolla y el ajo, cuando reseca se pone el fideo frito, el caldo, los frijoles blancos cocidos, sal y pimienta, se deja hervir a fuego suave hasta que todo esté bien cocido.

Fuente e imagen

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