LAS RAZONES POR LAS QUE USTED DEBE BEBER CERVEZA. LA NÚMERO 4 ES MUY IMPORTANTE SI USTED ES DIABETICO WAO DE LO QUE UNO SE ENTERA.

Todos sabemos que la cerveza es una bebida alcohólica que la gente suele beber con algunas comidas, especialmente en América del Norte y Europa. LAS RAZONES POR LAS QUE USTED DEBE BEBER CERVEZA. LA NÚMERO 4 ES MUY IMPORTANTE SI USTED ES DIABETICO WAO DE LO QUE UNO SE ENTERA. toma nota.

¿Sabías que LA CERVEZA  tiene muchos beneficios si se toma con moderación? En el siguiente artículo conocerás algunos de ellos, que ni estabas enterado. Y atención, que no sólo para la salud, sino también para la estética.

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La cerveza tiene un alto contenido de vitamina B y proteína, más que el vino, mientras que su contenido en antioxidantes resulta igual al del vino.

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El lúpulo, un componente importante para la elaboración de cerveza, son fuentes ricas en flavonoides, y  son potentes antioxidantes.

Sabes que la cerveza es una muy buena fuente de algunos minerales que juegan un papel esencial en diversos procesos metabólicos.

Si la tomas en cantidades moderadas, sin duda puede mejorar tu salud de diversas maneras.

Aquí hay 10 buenas razones por las que usted debe beber una cerveza:

1 La cerveza ayuda a mantener los riñones sanos! En un reciente estudio se descubrió que la cerveza es muy buena para los riñones. De hecho, cada cerveza que bebes reduce el riesgo de tener cálculos renales en un 40%.

Protege la salud cardiovascular

El consumo moderado de cerveza tiene efectos antiinflamatorios, aumentando significativamente los niveles de colesterol “bueno” y ayudando a combatir ciertas enfermedades cardíacas. Así que, un buen vaso de cerveza al día hace bien al corazón.

La cerveza también puede aumentar tus niveles de vitamina B! Los expertos dicen que tiene vitaminas del grupo B (B1, B2, B6 y B12). Los bebedores de cerveza tienen un nivel 30 por ciento más altos de vitamina B6 que los no potables, y los niveles eran el doble de altos que las de los consumidores de vino. La cerveza es también resulta una fuente abundante de vitamina B12.

Mejora la fortaleza de los huesos

Diversas investigaciones afirman que beber cerveza (entre otras bebidas de bajo contenido alcohólico) está relacionado con efectos positivos en la salud ósea. Esto se debe a que cuenta con silicio, un mineral que ayuda a mejorar la densidad de los huesos y evita la pérdida de masa ósea. Además, ofrece fitoestrógenos naturales, asociados a la prevención de la osteoporosis y para aliviar los síntomas de la menopausia.

5 La cerveza funciona como una cura para el insomnio! El Lactoflavin y el ácido nicotínico están presentes en la cerveza, y pueden promover el sueño!

6 La cerveza reduce el riesgo de un ataque al corazón! Según los expertos, los bebedores de cerveza tienen un 40% menos de riesgo de sufrir un ataque al corazón en comparación con los que no beben cerveza.

7 La cerveza también ayuda en la prevención de los coágulos de sangre! Los expertos dicen que los ingredientes que se encuentran en la cerveza pueden ayudar a prevenir la formación de algunos coágulos.

8 Los expertos dicen que la cerveza ayuda a aumentar la memoria! Un estudio reciente ha demostrado que los bebedores de cerveza son menos propensos a sufrir de Alzheimer y la demencia que las personas que no toman cerveza.

9 Esta bebida también ayudará a combatir el estrés. Un grupo de expertos han descubierto que con dos vasos de cerveza al día puedes reducir el estrés relacionado con el trabajo o la ansiedad.

10 Y, por último, la cerveza hará que su piel se vea más joven y hermosa! Los expertos dicen que ciertas vitaminas que están en la cerveza pueden regenerar la piel y además tienen un impacto positivo en la pigmentación. Su piel se vuelve más suave.

Belleza:

Mejora la piel

La noticia extraña es que en la ciudad de Nueva York se ha montado un “SPA de Cerveza”, donde se pueden aprovechar todas las bondades de esta bebida. Los clientes se sumergen en una tina de cerveza negra y hay otros sitios como Alemania, Austria o República Checa donde también ha llegado esta moda, pero en forma de mascarillas faciales. El éxito de esta técnica son las vitaminas de la bebida, que mejoran la salud de los pigmentos de la dermis, obteniendo una piel más flexible, joven y lisa.

Deja el cabello perfecto

Una de las estrellas del cine que afirma utilizar cerveza para su pelo es Catherine Zeta Jones. Ella indicó en más de una entrevista que este tratamiento natural le aporta suavidad y brillo, pero lo malo es el olor que luego desprende (se puede tapar con perfume). Todo esto se debe a las vitaminas B y a las proteínas.

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Relaja los pies

Cuando llegas cansado del trabajo no hay nada mejor que colocar los pies en un recipiente con agua y alguna sal mineral. Si en lugar de agua echas cerveza fría en el cubo, las burbujas le darán un efecto relajante. Los problemas de este tratamiento son dos: el primero que los pies quedan pegajosos y el segundo que esa cerveza ya no sirve para beber.

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